|
|
| In bad |
   |
Inleiding
Er staan veel planten en bomen in onze omgeving die van oudsher gebruikt werden in de gezondheidszorg. De voornaamste reden was natuurlijk dat ze heilzaam waren. Ze werden ingezet bij de bestrijding van vele kwalen en aandoeningen. Soms werden kruiden als thee gebruikt, maar vaker nog werd er een bad van gemaakt. Wie kent niet de Romeinse baden - al is het maar van horen zeggen, of het schoonheidsbad van Cleopatra?. Dus wat let je: hup, uit de berm, in bad ermee. Een kruidenbad is vrij eenvoudig te maken. Verzamel de delen die je nodig hebt, doe ze in een grote pan en zet ze op met ruim koud water. Laat het geheel net aan de kook komen. Giet vervolgens de hele bups door een zeef in bad. Of, als dat makkelijker is, eerst over in een andere pan en dan pas in bad.
Een andere, nog eenvoudiger manier is deze. Neem een oud sloop of grote (schone) katoenen zak. Doe daar de plantendelen in en bind de zak dicht. Hang deze zak aan de kraan boven het bad of leg hem eenvoudig in bad en laat het bad vollopen. Schoonmaak tip: trek de zak binnenstebuiten dan blijven de kruiden niet aan de naad hangen en kun je de zak makkelijk uitschudden (en uitwassen) na gebruik.
Ik heb getracht bekende planten of bomen op te nemen. Er staat een plaatje bij, dit is echter niet zaligmakend. Ga niet lukraak plukken als je niet zeker weet dat het de bedoelde plant is. Sla er een flora op na of vraag het aan iemand die beter bekend is met planten.
Let wel: planten of bomen uit de berm van een (drukke) autoweg zijn niet geschikt voor een (heilzaam) bad. Deze planten of bomen hebben (o.a) veel zware metalen opgenomen. Als je hiervan plantendelen gebruikt roep je onherroepelijk een metaalvergiftiging over jezelf af.
Wees ook uiterst voorzichtig met planten die vlak langs (productie) velden groeien waar veelvuldig met de gifspuit wordt gewerkt. Ook die planten zijn niet bevorderlijk voor je gezondheid.
Je kunt een bad natuurlijk ook maken met gedroogde kruiden. Die zijn verkrijgbaar bij een goed gesorteerde reformzaak, een natuurvoedingswinkel en soms zelfs in een oosterse winkel (munt bijvoorbeeld)
