De witte paardekastanje (Aesculus hippocastanum) is een forse boom met een enorme levenskracht, grote bladeren en stekelige bolsters waarin zich de vrucht bevindt. Men noemt hem paardekastanje omdat de Turken de vruchten aan hun merries te eten gaven wanneer deze een veulen verwachtte. In het voorjaar staat de wilde kastanje in bloei met kaarsachtige witte bloemen. Ze oogt dan krachtig en statig. Later in de zomer gaan de bladeren hangen. Overeenkomstig is de kastanje geschikt voor vermoeide, uitgebluste mensen in de tweede helft van hun leven. De kleverige stof phylaescine in de knoppen werkt tegen het niet willen leren van fouten, herhalingsdwang. De aesculine uit de bast verhoogt de doorlaatbaarheid, waardoor de weefsels beter doorbloed worden. Ook werkt ze bloedstelpend, aanvullend, en ontkrampend. De paardekastanje zorgt voor een betere doorbloeding en versterkt de vaatwand. Ze is in te zetten bij spataderen, aambeien, winterhanden en -voeten. Paardekastanje is hét middel bij nachtelijke spierkrampen. Ze werkt verder heel mooi bij stijve gewrichten, vermoeidheid en reuma. Voorwerk Verzamel flink wat wilde kastanjes en haal ze uit hun stekelige buitenkant. Verwarm het bed voor met een kruik of iets dergelijks en leg er alvast een los flanellen laken of grote handdoek in.

Bereiding

Snij elke kastanje met een mes een paar keer in. Doe ze in een oud sloop knoop dit dicht en hang dit in een flinke pan met koud water. Laat de zaak aan de kook komen (let op dat het sloop niet in de brand vliegt!) en gooi de pan (met water en sloop) in het bad. De temperatuur van het bad moet niet al te heet zijn.

 

Het bad en wat er op volgt

Ga ongeveer 20 minuten in bad en droog jezelf na het baden niet af. Rechtstreeks het bed in. Sla het flanellen laken om je heen (of laat je instoppen, nog beter). Zorg dat er geen huid tegen elkaar komt (dit wordt onaangenaam koud). Toedekken met een dekbed en minimaal een half uur narusten. Dit laatste is erg essentieel, zonder narust heeft het baden geen enkele zin!