|
|
| Kruidenbereidingen |
     |
Kruidenolie kun je op een eenvoudige manier zelf maken. Zorg echter wel dat je het juiste kruid plukt. Bij twijfel raadpleeg altijd een deskundige. Hierbij het "recept".
- Verzamel verse bloemen of bloemtoppen (droog - dauw eraf) en doe deze in een glazen pot.
- Schenk er koudgeperste zonnebloemolie op tot de planten onder staan.
- Dek de pot af met een doekje of gaasje (vooral niet met een deksel).
- Zet de pot op een zonnige plaats en roer de eerste dagen de inhoud af en toe door.
- Laat de pot minstens drie weken in de zon staan.
- De olie afzeven door een dunne doek of thee filter.
- Giet de olie in donker bruine flesjes en sluit ze goed af.
- Bloemen
- Je kunt olie maken van veel verschillende soorten bloemen, de werking hangt af van de soort die je gebruikt.Bijvoorbeeld:
- St.Janskruid olie - verwarmend en wond helend;
- Kamille olie - verzachtend;
- Kaasjeskruid olie - bij verkoudheden;
- Rozemarijn olie - verwarmend en doorbloedingbevorderend;
- Goudsbloem olie - wond helend en verzachtend;
- 3 kleurig viooltje olie - bij huidproblemen.
- Blaadjes
- Van sommige planten kun je ook de blaadjes gebruiken. Dit kan alleen met planten die heel sterk ruiken en dus veel etherische oliën bevatten (eik dus niet!) Ook hier hangt de werking af van het soort kruid. Bijvoorbeeld:
- Tijm olie - bij verkoudheden;
- Rozemarijn olie - bij spier en gewrichtspijnen;
- Jeneverbes olie - bij reumatische klachten.
Dit is slechts een kleine keuze van de mogelijkheden en je kunt zelf ook experimenteren met andere bloemen of bloemtoppen.
- Gebruik
- Deze olie kun je gebruiken om je huid te verzorgen, je kunt ermee masseren, je kunt ze gebruiken om er zalven mee te maken en je kunt ze zelfs gebruiken bij je eten, door de sla bijvoorbeeld.
Het leuke is dat je zelf steeds meer mogelijkheden, toepassingen en variaties ontdekt.