De plant is voor het opbouwen van een ingewikkeld geheel aangewezen op de wereld waarin zij ontkiemt. De plant haalt betrekkelijk eenvoudige, anorganische verbindingen uit de natuur. Zouten uit de bodem, koolzuur en zuurstof uit de lucht. De plant maakt van deze stoffen met energie uit zonlicht, ingewikkelde organische verbindingen. Een plant heeft dus verschillende inhoudstoffen die samen de werking van de plant bepalen, let wel, de som is meer dan de afzonderlijke delen samen.

Mosterdolie glycosiden stimulerend op de spijsverteringsorganen, licht antibiotische werking	ui, knoflook, herderstasje, mosterd, waterkers
Antrachinon glycosiden prikkeling van de dikke darm, laxerend	rabarberwortel, vuilboombast, senna
Salicylzuur koortsverlagend, pijnstillend, desinfecterend, urinedrijvend	wilgebast, moerasspirea, bosbes, kamille
Saponinen opnamebevorderende werking, urine en zweetdrijvend, ophoestende werking	zeepkruid, berkeblad, heermoes, vlier, viooltje
Flavon glycosiden sterken het hart, stimuleren de vaten, opbouwend en rustgevend	meidoorn, wijnruit, herderstasje, st.janskruid
Xantophyll bevordert regeneratieprocessen en bloedvorming.	arnica, goudsbloem, smalle weegbree.
Looistoffen samentrekkend, bloedstelpend, antiseptisch, tegen diarree	tormentil, nagelkruid, bosbes, wilg, tijm
Bitterstoffen spijsvertering, maagsap bevorderend, positieve werking op het hart, aansterkend	engelwortel, duizendblad, tijm, paardebloem
Etherische olie   desinfecterend, prikkeling van secreties, krampopheffend, verwarmend. (kleine dosis)	anijs, venkel, pepermunt, tijm, lavendel
Slijmstoffen beschermen huid en slijmvliezen.	heemst, kaasjeskruid, weegbree, fenegriek
Kiezelzuur  bevordert regeneratie van huid en slijmvliezen, bindweefsel opbouwend.	heermoes, leverkruid, longkruid, weegbree