inleiding

compressen

kleikuur

klysma

moxa

oliedispersie bad

oliekuur

oorkaarsen

tranenkuur

vasten

water

 

Kleikuur

Klei wordt sinds mensenheugenis als geneesmiddel gebruikt, vooral voor huidverwondingen, maagaandoeningen en ondersteuning van ziekteprocessen. Klei remt onder andere bacteriologische activiteiten en zuigt gifstoffen uit het lichaam op. Je kunt klei of geneeskrachtige aarde kopen bij een natuurvoeding- of reformwinkel. Bekende merken zijn Argiletz, Vertargil en Luvos.

Je mag géén inwendige klei gebruiken tegelijk met andere geneesmiddelen (wel bijvoorbeeld 1 uur erna); bij aanhoudende verstopping, behalve als er sprake is van een acute situatie of een kuur op voorschrift; bij het inslikken van een voorwerp of samen met vloeibare paraffine (dit zit vaak in laxeer dranken).

De kuur

Om je lichaam te ondersteunen bij ziekteprocessen of als onderdeel van een reinigingskuur is een inwendige kleikuur zeker de moeite van het overwegen waard. 

Maak de klei het liefst aan met mineraal-, bron-, regen-, of gedestilleerd water omdat kraanwater te veel chloor bevat. In een beker of glas 1 theelepel klei aanmaken met water (mineraal- of bronwater, zie boven). Gebruik bij kinderen altijd de halve dosering. Laat het klei water enkele uren staan, daarna goed doorroeren en opdrinken. Drink 's Avonds voor het slapen gaan en 's ochtends direct na het opstaan een glas klei water. Dit doe je gedurende 3 weken. Hierna stop je een hele week en vervolgens neem je de klei nogmaals 3 weken in, maar dan elke week afgewisseld met een stop week. Je bent er even mee bezig (9 weken in totaal) maar het resultaat is absoluut de moeite waard.