|
|
| Therapieën |
   |
- Klisma's of lavementen werden in de volksgeneeskunde heel veel toegepast, dit ter reiniging van de dikke darm, om spijsverteringsproblemen te verbeteren en om gifstoffen op een natuurlijke manier kwijt te raken.
- Klisma's worden voorlal toegepast tijdens vasten en reinigingskuren en bij hardnekkige verstopping. Ook in dat geval is het niet meer dan een hulpmiddel, de stoelgang moet uiteindelijk weer vanzelf gaan. Wees voorzichtig bij darmziekten of gevoelige darmen omdat door een klisma krampen kunnen ontstaan.
- De spoeling bestaat uit het inbrengen van een halve tot twee liter water - op lichaamstemperatuur - via de anus. Hiervoor zijn klisma zakken in de handel met een slang en een kraantje. Het inlopen van het water kan liggend of op knieën en ellebogen. Belangrijk is een rustige en ontspannen sfeer en voldoende tijd om het spoelwater af te laten vloeien
Als je tijdens het vasten klisma's gebruikt zal het reinigingseffect van de kuur dus nog groter zijn en de vastencrisis een stuk minder hevig. Tijdens het vasten kun je het beste elke ochtend een klisma gebruiken en de eerste 2 à 3 dagen zelfs meerdere (niet meer dan 2 uur tussen de klisma's laten verstrijken).
Gebruik het liefst lauw warm water of kamillethee, vul hiermee het reservoir, zet het kraantje open, laat het slangetje vollopen en doe het kraantje weer dicht. Vet het mondstuk in met vaseline of goudsbloemzalf en breng het voorzichtig in (als je dit liggend doet, dan op je linkerzij gaan liggen). Zet het kraantje open en laat de inhoud langzaam naar binnen lopen (hoe hoger het reservoir staat hoe harder het water stroomt). Je merkt vanzelf wanneer het genoeg is, hou het vocht even binnen om te weken en ga dan naar het toilet. Schrik niet van de lucht, het zijn allemaal oude aangekoekte voedselresten die nu loskomen. Geleidelijk aan zal de stank en ook het uiterlijk veranderen.
Klisma's mag je een week achter elkaar gebruiken, langer dan een week alleen op medisch advies.
Klisma apparaten, -irrigatoren of -zakken kun je in de regel bij een goed gesorteerde apotheker bestellen. Apotheek Nagels levert niet alleen in België maar ook in Nederland. En ik heb ze ook zien staan bij apotheek Engel in Duistland. En Mathot op de Zoutmanstraat in Den Haag schijnt ze zelfs gewoon op de plank te hebben staan.
Tegenwoordig is het ook mogelijk om een hogedarm reiniging te ondergaan. Hiervoor wordt je aangesloten op een apparaat. Dit apparaat voert (onder een zekere druk) water in en voert dit ook weer af. Het is een methode die het "rommelige" en "enge" van een handmatig klysma vervangt voor efficiëntie en zakelijkheid. Omdat de druk handmatig door de behandelaar wordt ingesteld zit er een zeker risico aan. Een behandelaar die denkt in "grote stappen, snel thuis" kan geneigd zijn om de druk wat extra op te voeren. Het gevolg hiervan kan zijn dat je erg veel lucht binnen krijgt wat op zijn beurt weer veel krampen geeft. Ik wil je hiermee niet bang maken maar hou het even in de gaten als je een behandelaar kiest.