|
|
| Vraagbaak |
   |
Ik kom in vrij veel mengsels senna tegen, wat doet dat precies?
Senna is eigenlijk een vrucht van de Cassia acustifolia of angustifolia. Soms zie je ook wel senna peulen staan of Sennae. De werking van senna is sterk laxerend. Het is een middel wat eigenlijk alleen maar zou mogen worden gebruikt bij acute verstopping. De dunne en de dikke darm worden door de inhoudstoffen (anthraceenderivaten) geprikkeld waardoor de darmen de ontlasting er als het ware uitknijpen. Tegelijkertijd wordt de opname van vocht door de dikke darm verminderd. De ontlasting wordt daardoor zachter zodat het wat makkelijker naar buiten kan glijden. Senna is een middel wat bij een acute verstopping snel resultaat geeft. Nadeel kunnen de daarmee gepaard gaande darmkrampen zijn. Een mengsel met venkel kan deze 'bijwerking' wat verzachten.
Senna mag echter in geen enkel geval worden ingezet bij chronische verstoppingen. Reden daarvoor is dat de inhoudstoffen de darmen lui maken. Op een zeker moment staken ze het "op eigen initiatief" verplaatsen van de spijsbrij. Ze hebben de stimulans senna nodig, het is een verslaving geworden. Om deze reden kan het voorkomen dat er een zekere 'afhankelijkheid' van een bepaald theemengsel of middel ontstaat. Zonder dat, kun je niet meer naar het toilet. Het langdurig gebruik van senna wordt om deze reden dan ook absoluut afgeraden. Let er bij theemengsels altijd op dat er geen senna in zit. En zit het er toevallig in, gebruik het mengsel zeer beperkt en hooguit 1 of 2 dagen.
Beter werkt vuilboombast (Rhamnus frangula) of rabarberwortel (Rheum officinale). Deze middelen werken veel milder laxerend en zijn niet verslavend voor je darmen. Ook lijnzaad is in veel gevallen afdoende om de ontlasting te reguleren.
Sommige dingen kun je inderdaad alleen maar uitwendig gebruiken. Dat heeft alles te maken met de stoffen die men gebruikt bij de samenstelling. Het ligt niet aan de calendula (goudsbloem), die kun je zelfs door je sla doen. Wat fabrikanten soms doen is tinctuur maken van calendula. Dat is een soort aftreksel op alcohol. Daar kun je verschillende soorten alcohol voor gebruiken. Eén die geschikt is voor consumptie (bv brandewijn) maar ook één die niet geschikt is voor consumptie. Als er dan vervolgens middelen gemaakt worden (homeopathische druppels, tincturen, zalven, massageolie etc) op basis van die, niet voor consumptie geschikte, oer tinctuur dan zal men in de regel op de verpakking zetten dat je het niet inwendig mag gebruiken. En dat is ook goed. Soms zit er ook een andere stof in die niet voor consumptie geschikt zijn. Dat veroorzaakt dan ook weer een niet voor consumptie geschikt product. Soms zit er zelfs een kruid door dat bij inwendig gebruik absoluut ongewenste effecten kan geven. Ook dan zal men het etiket aanpassen.Je begrijpt: het ligt niet aan de calendula maar aan de bijproducten.
Er zijn ontzettend veel kruiden die de eigenschap hebben het lichaam (en dus het bloed) te reinigen. Belangrijke vraag vooraf is dan ook altijd: wat zijn de specifieke klachten? Dit omdat het ene kruid reinigt via de lymfe, het andere via de nieren, een derde via de lever, weer andere via de darmen en sommige zelfs via de huid of de longen. Bij een "normale" reinigingskuur is het altijd verstandig om te beginnen met leverkruiden, daarna over te stappen op nierkruiden en af te sluiten met lymfekruiden. Behalve natuurlijk als er ergens zwakke plekken zijn, dan kun je besluiten om het een te laten en het andere juist te gebruiken.
Aloë Vera is een plant die de lever stimuleert. Nu kan dat op zich geen kwaad. Stel jezelf de lever voor als een orgaan wat de hele dag al bezig is om rommel op te ruimen. Ons voedingspatroon (en onze maatschappij) maakt het de lever niet makkelijk want we krijgen enorme hoeveelheden "rommel" binnen (geraffineerde producten, vettigheid, hormonen, antibiotica, zware metalen, sigarettenrook, alcohol, pijnstillers etc. etc.) Het kan dan ook zeker geen kwaad om de lever te stimuleren. Je moet daar echter geen gewoonte van maken want op een zeker moment raakt de rek eruit (denk maar aan je werk - je kunt wel een tijdje onder hoogspanning functioneren maar er zijn grenzen). Dit is ook de reden dat je deze leverstimulerende middelen maar een bepaalde termijn mag gebruiken. Het kan soms handiger zijn om de lever te ondersteunen door bijvoorbeeld minder "rommel" in te nemen of door leverondersteunende maatregelen als een kleikuur of vastenkuur in te zetten.
In principe kun je gewoon kruiden in het wild verzamelen. Echter, vlak langs een drukke weg bevatten de kruiden veel giftige stoffen, afkomstig van uitlaatgassen. Zoek altijd een schone omgeving en houdt er rekening mee dat ook landbouwers giftige stoffen kunnen verspreiden.
