Ziektebeelden
me
rsi

Blaasontsteking

Blaasontsteking is niet alleen een ziekte, maar vooral een symptoom. Bacteriën die de kans krijgen om via de urinebuis de blaas te bereiken kunnen, als je niet helemaal lekker in je vel zit, daar explosief groeien en de nodige problemen veroorzaken.

In je blaas wordt urine verzameld. Een afvalproduct van je nieren. Urine is een lichaamsvocht wat nauw verbonden is met emoties. Je weet zelf wel hoe een bezoekje aan de tandarts of een examen (spannend) op je blaas werkt. Je lichaam produceert urine om niet alleen lichamelijke afvalstoffen maar ook geestelijke afvalstoffen te kunnen afvoeren. Die afvalstoffen komen allemaal in je blaas terecht en moeten dan worden losgelaten - uitgeplast. Je huilt als het ware met je blaas.

Soms echter is het moeilijk voor je om bepaalde emoties los te laten. Om bepaalde gevoelens of emotionele gebeurtenissen als zodanig te erkennen en te verwerken. Je blijft er als het ware mee rondlopen en ze gaan een beetje een eigen leven leiden.

Ga even na wanneer, na welke emotioneel ingrijpende gebeurtenis, je voor het eerst last had van blaasontsteking. Was dat in de kindertijd, het begin van regelmatige geslachtsgemeenschap, de zwangerschap, de periode na een bevalling, na een operatie, na een scheiding of na een sterfgeval? Het kan ook zijn dat je "denkt" dat het emotioneel niet zo spannend was maar dat je "gevoel" daar een ander idee over heeft. Probeer er even bij stil te staan en te voelen hoe dat voor je is. Hoe het zit met je verdriet daarin, met je angst misschien. Misschien dat dat een bepaalde duidelijkheid en opluchting geeft.

Voeding
Niet elke zogeheten blaasontsteking is een echte blaasontsteking. Sommige vrouwen hebben last van overmatige blaasprikkeling door het gebruik van witte bloem, witte suiker, cake, koekjes, gebak, chocolade, zoete dranken en snoep. Ook citrusvruchten, zacht fruit of gekruid eten kunnen een overgevoelige blaas enorm prikkelen. Wanneer er geen afwijking gevonden wordt en er er toch sprake is van voortdurende klachten, kan een dieet dat geen granen, uien of peulvruchten bevat, vaak wonderen doen. 

Molkosan, melkzuurhoudende groentesappen, yoghurt en karnemelk hebben daarnaast een zeer gunstig effect bij blaasontstekingen.

Andere invloeden
Gewaarschuwd moet worden tegen vaginale spray, geparfumeerde en gekleurde zeepsoorten, antiseptische oplossingen, anti-jeukzalven en glijmiddelen. Ook tampons en gekleurd toiletpapier kunnen irritaties opwekken. Ook kan de huid op den duur door met chemische wasmiddelen gewassen ondergoed geïrriteerd raken.

Maatregelen

  • Als je aandrang voelt meteen gaan plassen, niet ophouden of uitstellen
  • Suiker en suikerhoudende producten laten staan
  • Geen tabak of alcohol gebruiken
  • Zorg voor warme onderkleding en houd vooral de voeten warm
  • Drink minimaal 2-3 liter water per dag
  • Vermijd synthetisch ondergoed en panty's en draag geen strakke broeken
  • Neem in één keer een drievoudige dosis vitamine C in. Het zuur uit dit vitamine dood bacteriën en maken het milieu in de blaas weer "schoon"
  • Guldenroede is een kruid wat je nieren stimuleert en je blaas als het ware schoonspoelt. Gebruik per dag maximaal 1 eetlepel guldenroede en zet
    daar thee van. Na een maand stoppen of overstappen op een ander kruid.