Zo zit dat..
~
 
 
 Huid
De totale oppervlakte van de huid is 1,65 m2. Op 1 cm2 zitten 100 zweetklieren, 10 haren, 15 talgklieren, 3,5 meter zenuwen en honderden zintuiglijke organen.

De huid bestaat uit:

  • opperhuid met daarin - klieren, haren, nagels

  • lederhuid met daarin - bloedvaten, lymfevaten, zenuwen, zintuigen

De functie van de huid bestaat uit:

  • Het beschermen van het lichaam tegen invloeden van buitenaf.

  • Het in stand houden van de lichaamstemperatuur.

  • Het aanmaken van vitamine D onder invloed van zonlicht.

  • Het opnemen van indrukken uit de buitenwereld via tast-, koude-, warmte- en pijnzintuigen.

  • Het uitscheiden van afvalstoffen.

Het uitscheiden van afvalstoffen heeft verschillende gezichten en de meeste ervan worden als onplezierig ervaren. Om er enkele op te noemen: zweten, eczeem, huiduitslag, steenpuisten, wratten, acne, mee-eters, schimmels, haaruitval, nagelaandoeningen, koortsblaasjes en huidschilfers.

Elke huidziekte kan dus een teken zijn dat er sprake is van een inwendige vervuiling.

Zelfhulp

  1. Geen varkensvlees, tabak, koffie, chocola, azijn, specerijen, alcohol en witmeel gebruiken.

  2. Beperk het gebruik van dierlijke eiwitten en vetten (kaas, melk, vlees enzovoort), zout, citrusvruchten, gewone thee en suiker.

  3. Gebruik voldoende linolzuur of gamma-linoleenzuur, mineralen en vitaminen.

  4. Gebruik meer onverzadigde of meervoudig onverzadigde vetzuren.

  5. Het gebruik van vruchtensappen, groenten, sojabonen, biogarde en karnemelk wordt aanbevolen.

  6. Veel drinken, met name reinigende kruidentheeën.

Wat verder nog mogelijk is: vasten, darmreiniging, sauna, baden, douchen en borstelen.

Uitwendige toepassingen zijn er legio, hier even de meest voor de hand liggende: pakkingen, wikkels of omslagen met bijvoorbeeld kaasjeskruid, eik, kamille, lijnzaad, goudsbloem, kwark, Molkosan of uitwendige klei..

Bij jeuk is kamille, pepermunt, zeepkruid of Molkosan (van Dr. Vogel) te gebruiken.